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酸奶优格

酸奶优格

的有关信息介绍如下:

酸奶优格

酸奶优格是一种凝胶状的酸奶,较有流动性的叫优酪乳,英文中都是一个东西——yogurt,也就是酸奶。 优格是由牛奶制成的,可预防骨质疏松症;同时,优格还有减肥的功效;优格还可以美容,用无糖优格再加上绿豆粉可以抗衰老,减少皱纹。优酪乳最主要的功能就是有助于消化及防止便秘,帮助有益菌抑制坏菌生长,从而改善肠内的菌群比例,促进肠胃的正常蠕动。

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