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左右底线突破上篮

左右底线突破上篮

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左右底线突破上篮

右边锋从底线运球突破进入三秒区,防守队员利用滑步进行堵截,并 已堵在进攻者的前进方向上时。进攻队员首先侧对防守者,重心降低,两步急停。然后,迅速两脚猛力蹬 地,向前上方起跳,并以左肩尽量接近防守者,两手将球举到头的右上方,尽量使球远离防守者。最后以 右手投篮。 做此突破上篮动作,要敢于强行起跳,敢于向上举球。在空中与防守者发生身体接触球时要能控制 身体平衡,不失去重心,但要注意防止起跳时撞人犯规。

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